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有位朋友聊到他的老婆，他說：「我老婆原本很善良、沒有心機，就差笨了一點，常被別人佔便宜。於是我花了很多時間改變她，讓她變得自私計較。」
我問：「成功了嗎？」
他露出笑容、得意的說：「當然成功了，她現在變得很自私計較。」
我又問：「她也會對你計較嗎？」
他笑容瞬間消失地說：「也會。」
我問：「跟其他人相比，她跟你相處的時間最長，所以誰會是最大的受害者？」
他陷入沉思。
我再問：「所以你真的成功了嗎？」
你很慶幸自己讀到這個故事，也沒有這麼做。但真的是這樣嗎？
我問你：「誰才是跟你相處最久的人？」
不是家人，不是朋友，而是「自己」，對不對？我們一天二十四小時跟自己相處。
所以，你懂了嗎？我們跟那位朋友沒有兩樣。你也一樣，我也一樣。我們自以為聰明的讓自己變得自私、仇恨、計較，但到頭來，我們真的成功了嗎？
我問你：「如果我們內心懷抱仇恨，傷到的是誰？如果我們內心懷抱喜悅，喜悅的又是誰？」所以我說，「原諒你，我也原諒了自己。愛你，我也愛了自己。」
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